일어서서 걷기 검사(TUG)는 1분이면 끝납니다. 일어나 3m를 걷고, 돌아서 다시 걸어와 앉습니다. 시간이 뜻하는 것은 다음과 같습니다.
핵심만
- 건강한 고령자의 평균은 60–69세 8.1초, 70–79세 9.2초, 80–99세 11.3초입니다(Bohannon, 2006).
- 12초 이상: 미국 CDC STEADI 선별에서 "낙상 위험".
- 13.5초 이상은 낙상과 관련이 있었습니다(Shumway-Cook 외, 2000). 다만 더 빠르다고 낙상 위험이 없는 것은 아니므로 TUG 하나만으로 판단하지 않습니다(Barry 외, 2014).
- 계측 TUG는 6개 구간을 따로 재어, 일어서기·걷기·돌아서기 가운데 어디서 시간이 드는지 보여 줍니다.
