보행 분석·일어서서 걷기 검사·SPPB 앱 비교 가이드 2026

이제 휴대폰으로 걷기, 일어서기, 균형을 측정할 수 있습니다. 하지만 도구마다 측정 방식, 지원하는 검사, 뒷받침하는 근거가 크게 다릅니다. 이 가이드는 13가지를 나란히 놓아 직접 고를 수 있게 돕습니다.

스텝닥터는 아래 목록 중 하나이며 저희가 만든 앱입니다. 나머지 항목은 모두 2026-10-23에 각 회사의 웹사이트나 앱스토어 정보와 그들이 인용한 논문을 바탕으로 정리했습니다. 순위가 아닙니다. 정보가 바뀌었다면 aicu.contact@gmail.com으로 알려 주시면 고치겠습니다.

한눈에 비교

도구측정 방식검사대상플랫폼가격발표된 검증
Exer

진료실과 집을 위한 카메라 기반 동작 분석으로, FDA 2등급 소프트웨어라고 밝힙니다. 보행 모듈은 베타이며 연구는 인용 없이 언급됩니다.

 휴대폰 카메라 한 대 (마커 없음)
  • 보행 지원
  • TUG 언급 없음
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 언급 없음
  • 앉았다 일어서기 지원
  • 균형 지원
 정형외과, 노인 돌봄, 신경과, 재활 Phone · tablet · webcam 문의 발표된 검증 없음
GaitKeeperGO

증강현실 보행로와 함께 카메라로 보행 속도와 TUG 시간을 잽니다. 개발사에 따르면 CE 1등급이며, 현재 검증은 보행 속도에 대한 2025년 학회 포스터입니다.

 휴대폰 카메라 한 대 (마커 없음)
  • 보행 지원
  • TUG 지원
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 언급 없음
  • 앉았다 일어서기 언급 없음
  • 균형 언급 없음
 의료진 (물리치료, 노인의학, 요양시설) iOS 무료 다운로드, 크레딧 (10회 9.99유로) 발표된 검증 없음
GAITRite

Lindera와 GaitKeeper를 포함해 많은 앱 검증에서 기준으로 쓰이는 오래된 압력 보행로입니다. 매트 위를 걸을 때 측정합니다.

 압력 감지 보행로
  • 보행 지원
  • TUG 언급 없음
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 언급 없음
  • 앉았다 일어서기 언급 없음
  • 균형 언급 없음
 진료실과 연구자 Walkway + PC 문의 Bilney et al., Gait Posture 2003
Hacaro-iTUG

음성 안내와 휴대폰 움직임 센서로 계측 TUG를 하고 구간 그래프를 보여 줍니다. 마지막 업데이트는 2022년입니다.

 허리에 착용한 휴대폰의 움직임 센서
  • 보행 미지원
  • TUG 지원
  • TUG 구간 지원
  • SPPB 미지원
  • 앉았다 일어서기 미지원
  • 균형 미지원
 임상 연구 (정상압 수두증) iPhone 무료 Pilot study, 2022 (PMC8860690)
I-SOL Care (Gilon)

국내 스마트 깔창 앱으로, 일상 보행 추적과 TUG, 5회 앉았다 일어서기를 포함한 네 가지 기능 검사를 제공합니다. 깔창이 필요합니다.

 스마트 깔창과 웨어러블 센서
  • 보행 지원
  • TUG 지원
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 언급 없음
  • 앉았다 일어서기 지원
  • 균형 지원
 일반 사용자 iOS + insole 앱 무료, 깔창 별도 구매 발표된 검증 없음
Kinetically

진료실을 위한 카메라 기반 검사 모음(보행, TUG, 앉았다 일어서기, 균형 등)과 문서화·청구 기능을 제공합니다. 웹사이트는 방법 전반에 대한 연구를 인용하며, 제품 자체의 검증은 발표되지 않았습니다.

 휴대폰 카메라 한 대 (마커 없음)
  • 보행 지원
  • TUG 지원
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 언급 없음
  • 앉았다 일어서기 지원
  • 균형 지원
 의료진 (물리치료, 신경과, 낙상) iOS · web 의료진 1인당 월 29달러 또는 연 249달러 발표된 검증 없음
Kinvent

카메라로는 잴 수 없는 근력과 하중 대칭성을 측정하는 힘판, 근력계, 센서입니다. 장비가 필요합니다.

 힘판과 연결형 센서
  • 보행 언급 없음
  • TUG 언급 없음
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 언급 없음
  • 앉았다 일어서기 지원
  • 균형 지원
 물리치료사, 스포츠, 연구 iOS · Android · web + hardware 장비 구매 발표된 검증 없음
Lindera

스마트폰 영상 하나로 이동 능력과 낙상 위험을 분석하며, 고령자에서 압력 보행로와 비교해 검증했습니다. 논문은 정면 촬영만 가능하고 카메라를 고정해야 하며 일부 보폭 오차가 10cm를 넘었다고 밝힙니다.

 휴대폰 카메라 한 대 (마커 없음)
  • 보행 지원
  • TUG 지원
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 언급 없음
  • 앉았다 일어서기 언급 없음
  • 균형 언급 없음
 요양시설, 의원, 보험사, 집에서 사용하는 개인과 가족 (독일) iOS · Android 가정용 앱 분석 1회 13.99유로 또는 월 11.66유로, 기관은 문의 Azhand et al., Sci Rep 2021 (Lindera and Charité authors)Strutz et al., JMIR Aging 2022 (commissioned by Lindera)
OneStep

주머니 속 휴대폰으로 보행을 측정하며, 환자군을 포함한 동료 심사 검증이 여러 건 있습니다. 연구에서는 실험실 기준 대비 체계적 편향과 입각기·유각기의 낮은 일치도를 언급합니다.

 몸에 지닌 휴대폰의 움직임 센서
  • 보행 지원
  • TUG 언급 없음
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 언급 없음
  • 앉았다 일어서기 언급 없음
  • 균형 언급 없음
 의료진과 재활 기관, 의료진을 통한 환자 iOS · Android · web 문의, 환자용 앱은 무료 Shahar & Agmon, Sensors 2021 (developer-funded)Christensen et al., J Orthop Surg Res 2022 (developer co-authors)Marom et al., Sensors 2024
OpenCap

스탠퍼드의 연구 플랫폼으로, 휴대폰 두 대 이상으로 움직임과 관절에 걸리는 힘을 계산하며 실험실 동작 분석·힘판과 비교해 검증했습니다. 점수를 매기는 임상 검사는 아닙니다.

 여러 대의 카메라 (마커 없음)
  • 보행 지원
  • TUG 언급 없음
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 미지원
  • 앉았다 일어서기 지원
  • 균형 언급 없음
 연구자 2+ iPhones · web 학술 연구용 무료, 오픈소스 Uhlrich et al., PLOS Comput Biol 2023
SPPB Guide

표준 SPPB를 안내 문구, 배치도, 채점, 보고서로 돕고 시간은 초시계로 잽니다. 검토일에 앱스토어 링크가 열리지 않아 현재는 받을 수 없을 수 있습니다.

 안내형 초시계 앱
  • 보행 지원
  • TUG 미지원
  • TUG 구간 미지원
  • SPPB 지원
  • 앉았다 일어서기 지원
  • 균형 지원
 의료진과 연구자 iOS · Android 무료 발표된 검증 없음
Step Doctor (AICU)

저희 앱입니다. 보행 분석, 6개 구간을 평가하는 계측 TUG, 전체 SPPB를 휴대폰 영상 하나로 음성 안내와 함께 자동 채점합니다. 한국어와 영어를 지원합니다.

 휴대폰 카메라 한 대 (마커 없음)
  • 보행 지원
  • TUG 지원
  • TUG 구간 지원
  • SPPB 지원
  • 앉았다 일어서기 지원
  • 균형 지원
 집에서 사용하는 개인과 가족, 의료진 iOS · Android 무료 다운로드, 검사당 크레딧 압력 센서 보행 매트와 비교한 내부 연구, 아직 동료 심사 전.
Zeno Walkway (ProtoKinetics)

보행·균형 프로토콜과 압력 데이터를 제공하는 압력 보행로로, 고령자에서 검증되었습니다. 검사실·진료실용 장비입니다.

 압력 감지 보행로
  • 보행 지원
  • TUG 지원
  • TUG 구간 언급 없음
  • SPPB 언급 없음
  • 앉았다 일어서기 지원
  • 균형 지원
 연구, 임상시험, 병원, 재활 Walkway + PC 문의 Vallabhajosula et al., J Geriatr Phys Ther 2019

움직임을 측정하는 방식

  • 휴대폰 카메라 한 대 (마커 없음)

    한 사람의 영상 하나를 AI가 3D 골격으로 바꿉니다. 착용할 것이 없고 움직임을 다시 볼 수 있지만, 화면 안에 있어야 하고 조명과 카메라 위치가 중요합니다.

  • 여러 대의 카메라 (마커 없음)

    동기화한 휴대폰 두 대 이상을 사용합니다. 연구용 도구에서는 관절에 걸리는 힘까지 더 완전한 3D 움직임을 얻지만, 준비가 많고 주로 연구 환경에서 씁니다.

  • 몸에 지닌 휴대폰의 움직임 센서

    주머니나 벨트에 둔 휴대폰의 가속도계와 자이로스코프를 씁니다. 준비가 거의 없고 일상 걷기에 적합하지만, 몸의 한 지점만 보고 나머지를 추정합니다.

  • 허리에 착용한 휴대폰의 움직임 센서

    검사 한 번을 위해 휴대폰을 몸에 고정합니다. 영상 없이 움직임으로 검사 구간을 잽니다.

  • 스마트 깔창과 웨어러블 센서

    신발 깔창이나 몸에 단 압력·움직임 센서입니다. 꾸준한 추적에 좋고, 기기가 필요합니다.

  • 힘판과 연결형 센서

    카메라로는 잴 수 없는 힘, 하중, 대칭성을 측정하는 진료실용 장비입니다. 장비 구매가 필요합니다.

  • 압력 감지 보행로

    모든 발걸음을 기록하는 매트입니다. 많은 앱이 검증 기준으로 삼는 표준이며, 검사실이나 진료실에서만, 매트 위를 걸을 때만 측정합니다.

  • 안내형 초시계 앱

    검사자가 프로토콜을 따라 휴대폰 초시계로 시간을 재고, 앱이 점수와 보고서를 만듭니다.

고르기 전에 물어볼 일곱 가지

  1. 어떤 검사가 필요한가요: 보행, TUG, SPPB, 앉았다 일어서기, 균형? 일부만 지원하는 도구가 많습니다.
  2. 무엇으로 측정하나요: 카메라, 몸에 지니는 센서, 깔창, 보행로, 초시계? 방식마다 장점이 다릅니다.
  3. 관심 있는 지표에 대해, 비슷한 대상자에서 발표된 검증이 있나요? 연구비 출처도 확인하세요.
  4. 누가 촬영하나요: 집에서 본인이, 가족이, 아니면 의료진이?
  5. 음성 안내를 포함해 원하는 언어를 지원하나요?
  6. 데이터는 어디로 가고, 영상은 얼마나 보관되나요?
  7. 가격은 어떻게 매기나요: 검사당, 월 구독, 의료진 1인당, 또는 장비?

자주 묻는 질문

영상으로 SPPB를 자동 채점하는 앱은 무엇인가요?

2026년 10월 이 가이드에서 검토한 도구 가운데 휴대폰 영상으로 전체 SPPB를 자동 채점하는 것은 스텝닥터입니다. SPPB Guide는 같은 프로토콜을 초시계로 진행하며, 연구용 시제품도 있습니다.

일어서서 걷기 검사의 구간 시간을 재는 앱은 무엇인가요?

스텝닥터는 영상으로 TUG를 6개 평가 구간으로 나누고, Hacaro-iTUG는 휴대폰 움직임 센서로 구간을 잽니다. 다른 도구는 전체 시간을 재거나 구간 측정 여부를 밝히지 않습니다.

보행 분석의 기준 표준은 무엇인가요?

GAITRite, Zeno 같은 압력 감지 보행로와 실험실 동작 분석이 앱 검증에 흔히 쓰이는 기준입니다.

휴대폰 앱이 임상 평가를 대신하나요?

아닙니다. 이런 도구는 선별과 모니터링을 돕습니다. 결과는 의료 전문가의 판단을 대신하지 않고 참고 자료로 활용해야 합니다.